电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

晚上吃红薯到底会长胖还是能减肥

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
晚上吃红薯到底会长胖还是能减肥

全部回答
1条回答

于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
晚上吃红薯可以辅助减肥,因为红薯热量低且富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。单纯依靠吃红薯减肥效果较慢,想要快速减肥可以选择三甲医院进行吸脂手术。红薯作为健康食品,应结合均衡饮食和适量运动来进行减肥,不能单靠一种食物达到理想减肥效果。

其它精选问题

推荐 怎样下面可以变紧致

针对阴道松弛的问题,缩阴手术成为一种有效的解决方案。这种手术通过精确修剪并切除陈旧纤维组织,随后运用高精准缝合技术,旨在恢复阴道紧致度。阴道松弛通常由分娩过程中的产后修复不足或阴道纤维严重损伤引起,进而影响性生活质量。通过缩阴手术,能够针对性地解决这一问题,显著提升女性的性生活体验与自信心。