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左肩胛骨酸痛的原因

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左肩胛骨酸痛的原因

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
肩胛骨缝酸痛常见的致病原因是:肩部软组织慢性劳损,或者是局部的炎症刺激引起的,一般跟疲劳、局部受凉受寒以及脊柱问题有一定关联。如果出现肩胛骨缝酸痛,首先要改变不良的姿势,避免长时间的伏案工作,看手机等,避免剧烈活动。左肩胛骨出现酸痛,主要是由于平常的劳累过度导致的肌肉劳损,可以涂搽扶他林软膏,照射红外线灯,可以做下针灸,艾灸,中药熏蒸等治疗。平常可以多用排骨煲汤,同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收,平常不要劳累过度,可以多做扩胸运动,多做爬墙运动,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩。左侧肩胛骨疼痛可能是慢性劳损或者肩关节周围炎,骨质增生以及肩峰下滑膜炎等原因导致。具体的病情还要结合体格检查以及影像学检查鉴别诊断。

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