深蹲能不能瘦大腿

提问时间：2024-10-23 17:59 | 1人回答 | 62次阅读

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深蹲能不能瘦大腿

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陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-10-23 18:03

深蹲可以瘦大腿，但需长期坚持。若希望快速瘦大腿，可考虑在大腿隐秘部位进行小切口吸脂手术，利用负压吸引原理迅速吸出大腿脂肪和组织，实现漂亮的大腿线条。深蹲和吸脂手术均需要时间和努力才能看到显著效果。同时需注意健康锻炼方式及饮食控制，以实现更好的减肥效果。

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