女性产后如何有效瘦大腿？瘦大腿见效快的运动有哪些？

回答：肺炎是一种常见疾病，危害很大，还会出现很多并发症，肺炎早期可无症状或仅在劳动运动时感到气胸，气短，随着雾霾天气的增多，呼吸道疾病的患者也越来越多。以有氧运动为主，提高全身抵抗力的运动方式为主，用室内操和室外锻炼相结合方式进行，支气管炎发作期应避免进行大强度的运动。

回答：肠瘘手术后具体多长时间可以运动，需要根据患者病情的恢复情况决定。因为肠瘘病人体质一般比较虚弱，而且患者在治疗过程中，一般会放有腹腔引流管，运动可能造成引流管的脱位，所以是手术后一般是不建议过早的运动。只有肠道在手术或者保守治疗的情况下，局部已经愈合，这时才可以进行适当的运动，一般在术后7-10天左右。如果患者病情恢复的慢，体质比较虚弱，进行运动的时间还要向后延长。总之，肠瘘病人在没有恢复之前不建议剧烈运动。

回答：脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力，营养不良或是内分泌失调等引起，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息，少吃油腻性食物。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

回答：脑性瘫痪有可能会导致运动障碍，因为在患上脑性瘫痪后，主要的表现是运动障碍，并且可能会伴有智力低下，还有可能会导致感知障碍，也有可能会伴有语言障碍。脑性瘫痪通常是因为遗传因素所造成的，还有可能是脑缺氧或者是宫内感染的原因，脑性瘫痪一般致残率是比较高的，很有可能会影响到生活的自理能力，因此发现病情后要及早进行康复训练。

回答：肾亏后不会出现大腿疼的，大腿疼有可能与其他原因有关，不要误以为是肾亏导致的肾亏，分为两种情况，一种是肾阴亏虚，一种是肾阳亏，虚肾阴亏虚的患者主要是手脚心发热，睡觉出汗，大便干结，小便黄赤，头晕，耳鸣，失眠多梦，口干舌燥等症状，可以选择六味地黄丸治疗肾阳虚，会出现怕冷怕寒，腰膝酸软，手足部分大便，糖稀小便清长等，可以选择金匮肾气丸对症治疗改善症状。

回答：胃出血等消化道出血时不建议运动，发现胃出血等活动性的出血需要及时就医，胃出血会表现为呕血或者黑便。尤其当胃出血时发生呕血的现象，说明病情比较凶险，需要及时就医紧急抢救，此时不应该进行运动，运动可能会加剧病情，或者需要马上进行治疗，病情稳定完全恢复后，才可以进行运动锻炼。否则剧烈的运动可能会导致胃肠道痉挛，而出现再次出血的现象，胃出血的患者还应该多休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的康复。

回答：肩关节脱位是否可以活动，需要根据关节脱位的程度去判断。如果症状轻微，在复位后可以做适当运动。适当的活动有助于改善关节的功能。肩关节脱位检查要有无合并的骨折，单纯的肩关节脱位手法复位是可以在三周内可以行指间关节屈伸或握拳的。肩关节的脱位经常见于前向后暴力所致的或者在肩关节内旋位跌倒手部着地而引起的。肩关节复位后如果出现疼痛可以对症配合非甾体类抗炎药来缓解疼痛，也可以配合舒筋、活血、化瘀的药物治疗。可以促进关节功能恢复，缓解临床症状。

回答：肌肉紧张还在疼痛的时候是须要休息的，不能够做激烈的活动，因此暂时不要训练舞蹈，防止疼痛加剧。是能够用云南白药涂抹医治的，有活血化瘀的效果，吃消炎药的效果不大，早晨用热毛巾敷一下疼痛部位，可以活血化瘀，有助于恢复的快一些。

回答：羽毛球运动可以减少颈椎病发病率，在平时也可进行慢跑、游泳等活动。在打羽毛球时，颈部后仰活动会比较多，可以增加颈部的肌肉力量，减轻颈部的椎体受力，还可纠正颈椎曲度，可有效缓解颈椎病的症状，防止颈椎病复发。脊髓型颈椎病、神经根型和椎动脉型颈椎病患者，不适合打羽毛球，因为在打羽毛球时，会导致脊髓、神经、椎动脉受到刺激，使颈椎病加重。在平时生活和工作中应尽量的少低头，保持正确的坐姿，在睡觉时尽量保持侧卧睡，不要选择过高的枕头，过高会对椎间盘的压力增大，导致颈椎病加重，可多吃一些营养丰富的食物。

回答：肩关节脱位后，需要复位后才能进行适当运动，并且需要关节囊完全愈合。肩关节脱位后，如果是单纯性脱位，需要行手法复位，复位后需要固定上肢3-4周的时间，在固定期间尽量避免进行运动，在拆除固定后可以进行轻微的运动，但应该避免进行扩胸等运动方式，防止再次出现脱位。如果是严重的脱位，伴随关节囊骨骼的损伤，就需要行手术复位，复位后固定4-6周，固定期间可以轻微锻炼前臂及手部。手术后3个月内不能进行剧烈的体育锻炼，可以进行肩部前后运动，防止出现关节粘连，6个月以内避免进行对抗性的运动。

回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现，和普通痔疮发作的原理是一样的。在剖腹产以后需要进行哺乳，如果进行手术的治疗，也容易影响到哺乳的情况。在产后如果要想让痔疮得到恢复的话，就要注意调整自己的饮食，尤其是选择一些清淡容易消化的食物，多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜和水果之类的，这样更有助于身体的恢复，而且能够预防到痔疮疾病发作。

回答：胎停流产之后的话不会出现滋养细胞的情况，所以说我建议您还是要多注意观察身体的具体症状，有没有出现其他的一些不良反应，而且是出现这种胎停情况的话，对身体造成的破坏性比较大，甚至可能会出现这种腹部疼痛产生一些敏感症状，需要加强微量元素的补充吸收。

回答：肠瘘的患者是可以做运动的，但是要注意运动的量和方式，适度的运动能够提高机体的抵抗力，同时增加肠道的蠕动，有利于病情的恢复。肠瘘主要是因为各种因素造成肠道出现了穿孔，最终表现为经久不愈的瘘道产生，出现肠瘘之后一定要早期进行治疗，可以先保守治疗，禁饮食、胃肠减压，静脉输液抗炎及对症支持治疗。如果经保守治疗没有好转或者反复出现肠瘘，则需要手术治疗，术后给予腹腔引流、营养支持治疗，促进肠瘘的愈合，术后还需加强换药，定期复查。

回答：脑瘫是可以做运动的，脑瘫是由于各种原因导致非进行性脑部损伤，该病主要会影响人体平衡，运动和肌肉张力，目前发病病因尚不明确，可能是由于分娩时患儿大脑缺氧所致。目前无有效的治疗办法，主要通过运动、药物以及手术等方式进行综合治疗以改善患者的症状，因此，可以帮助患者适当的做一些运动，这以便患者保持姿势平衡，还能够增强肌肉和维持肌张力的水平。所以，日常生活中可以多鼓励患者参加运动，促进病情的康复。

回答：胆汁反流性胃炎不建议剧烈运动，进行剧烈运动以后，很容易加重病情。但是，平时可以适当的进行运动，不建议剧烈运动，多参加运动可以增强自身的抵抗力。胆汁反流性胃炎指的是由于胆汁反流，所引起的上腹痛、呕吐、腹胀、体重减轻等一系列表现。胆汁反流性胃炎的患者，平时还需要多注意饮食，不能暴饮暴食。必要的时候，可以服用一些保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物。如果通过饮食及服用药物控制效果不好时，或症状比较严重时，可以选择手术治疗。

回答：胆结石运动排石成功的案例还是比较多的，但是也要根据个人胆结石的情况。如果胆结石比较多比较大的话，最好是服用一些排出结石效果好的药物，也可以选择激光体外碎石，这样排除结石的效果会更好一些。平时也要多喝一些水，加强身体的水分的摄入量，也能够帮助排出结石。平时也要多注意一下饮食，不能吃富含蛋白质钙物质高的食品，如果不注意的话还有可能会长结石。

回答：脑血栓的患者在引发了肌肉运动能力丧失的情况之后，需要采取的治疗措施有药物治疗、针灸、按摩、艾灸、肢体功能康复训练等治疗措施。在发生这种疾病的时候，需要刻不容缓的采取治疗措施，引起脑血栓的主要病因是动脉发生粥样硬化引起，患脑血栓引起运动能力丧失时，需要给予一些治疗和调理措施。在专业中医的指导下采取针灸、艾灸，以及配合使用一些扩张血管类的药物，就可以使病情得到缓解。在发生这种疾病时，应当立即治疗，如果再发生脑血栓引起肌肉的运动能力丧失时，还伴有大面积的梗死的情况，这时候就需要立即采取手术治疗，在术后还应当辅以康复疗法，这样才能减轻病症。

回答：考量产后再次出现皮肤瘙痒，很有可能是坐月子方式不正确所引来的，建议这时候需要有发生改变坐月子的方式，就可以摆平皮肤瘙痒的状况，女人在坐月子期间因为经常不泡澡，而且全身紧紧包裹的特别严实，致使皮肤经常流汗，这样就会引来皮肤瘙痒的症状再次发生，这时候就需要有时刻始终保持皮肤清洁干燥。需求注意建议戒掉烟酒，少食烧烤辛辣的食物，要保证健康的食物。

回答：胰腺癌的病人只要身体状态允许，可以适当做一些体育运动。比如当胰腺癌的病情稳定的时候或者是处在康复阶段，可以适当地进行一些散步、慢跑等运动。有一些身体状态比较好的病人，甚至可以做一些游泳、打太极拳等运动。通过这些有氧运动，可以改善胰腺癌病人的体质，增强病人的免疫功能，也能够改善病人的不良情绪。通过适当运动，能够使病人保持一个开朗、乐观、积极向上的心态。只是需要注意，如果胰腺癌病人正在接受化疗、放疗等抗癌治疗，要特别注意，不能因为运动使病人产生过度疲劳的感觉。

回答：肝肾阴虚患者适量的运动好，适量的运动可以帮助肝肾阴虚更快的恢复，在运动的时候，患者首先应该注意避免过度劳累，过度劳累以后对肾阴虚的恢复不好，肝肾阴虚患者除了运动以外，也可以在医生的指导下，通过口服药物的方式来缓解肝肾引起引起的症状。