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鬓角白发多的原因是什么

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鬓角白发多的原因是什么

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
鬓角白发多的原因是什么:大多数白发最开始就是从两侧鬓角先出现的,正常情况下,白发在40岁以后才会逐渐的出现。提前出现白头发,与遗传、微量元素缺乏、睡眠不足、精神压力过大、长期从事脑力劳动或者患有慢性消耗性疾病有关系。长白发后可以通过头皮按摩促使血液循环,减轻白发的症状。平时还要多吃些黑豆、黑芝麻等黑色的食物,保证规律的生活习惯、和愉悦的情绪来改善白发的症状。严重的白发,可以通过染发改善头发的颜色,不过不建议频繁的使用这种方法,以免对头皮或者身体造成影响。

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