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女性提肛缩阴运动的正确做法
提问时间:2024-11-16 13:21
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1人回答
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47次阅读
提肛
缩阴
运动
问题描述:
女性提肛缩阴运动的正确做法
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-11-16 13:24
女性提肛缩阴运动的正确做法为仰卧位,双腿弯曲分开,紧闭尿道、肛门等部位持续收缩并保持数秒,放松后重复数次。运动有助于缓解阴道松弛症状,但效果较慢。若症状严重可考虑手术治疗,治疗期间避免剧烈运动。
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