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胸下垂自己可以纠正吗

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胸下垂自己可以纠正吗

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
胸下垂可通过自身调整进行纠正。通过饮食调整,如多吃胶原蛋白丰富的食物,结合扩胸运动,可提升身体代谢,促进胸部肌肉增长,有效改善胸下垂现象。长期持续的努力是关键。若胸部下垂严重,也可选择玻尿酸填充治疗,通过注射大分子玻尿酸达到治疗目的。核心在于通过自身努力和改善生活方式来实现胸下垂的纠正。

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