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营养饮食
吃香蕉可以减肥吗?
提问时间:2024-10-20 11:01
|
1人回答
|
43次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃香蕉可以减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 11:03
吃香蕉有助于减肥,因其能润肠通便,加快新陈代谢,减少宿便堆积。然而,仅靠吃香蕉减肥效果较慢,且可能导致营养不良。对于快速有效的减肥方法,水动力吸脂手术是一种选择,通过吸取体内多余脂肪来实现瘦身效果,维持时间较长。但需注意,饮食与运动结合才是健康的减肥方式。
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