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营养饮食
水煮蛋和蒸蛋哪个减肥
提问时间:2024-10-20 09:00
|
1人回答
|
63次阅读
减肥
问题描述:
水煮蛋和蒸蛋哪个减肥
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 09:03
水煮蛋相较于蒸蛋更适合减肥,因为蒸蛋制作过程中可能添加调味品增加热量,而水煮蛋能保持鸡蛋原生营养且不被增加热量,有利于减肥。长期食用水煮蛋效果更佳,同时可选择吸脂手术快速减肥。吸脂手术通过皮肤切口插入吸脂管道,利用负压技术吸收多余脂肪,减少身体脂肪含量。
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