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咖啡什么时候喝最好
提问时间:2024-10-20 10:56
|
1人回答
|
64次阅读
问题描述:
咖啡什么时候喝最好
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 10:58
咖啡饮用时间因人而异,但早晨提神醒脑,上午集中工作或学习时喝咖啡可提高效率,午餐后促进消化代谢。下午时段喝咖啡可克服困倦感。但需注意,有健康问题者应适量饮用或避免饮用,并保持作息规律早睡早起。喝咖啡应适量饮用,不可过量,否则会对身体造成不良影响。
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