腰膝盖颈椎都疼怎么办

提问时间：2024-06-13 07:46 | 1人回答 | 52次阅读

膝盖颈椎

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腰膝盖颈椎都疼怎么办

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王志新中日友好医院主任医师回答时间：2024-06-13 07:47

根据你描述的症状，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗，建议采用牵引,理疗,红外线,推拿，按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

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肋骨断了三根，这种情况主要是以手术救治为基础实施固定，而且这段期间不要过多的运动，还需要有互相配合支具实施外固定，增加胸廓的运动，互相配合活血化瘀营养骨头的药物救治，也可以互相配合红外线灯照耀，或者是磁热疗消炎镇痛。一般需要有三个月约莫时间彻底恢复。特别声明定期复查，戒烟戒酒改掉不良生活习惯。

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女性部位保健 老吹空调膝盖疼怎么办？

现在人们几乎每天都在空调房里，一年四季都在享受常温，看起来很舒服，但随之而来的空调病也变多了，不小心空调的脚就会出现。那么，吹空调膝盖疼怎么办？为什么吹空调膝关节会痛夏天打开空调时，冷空气本身的物理特性容易下沉，最终会沉积在脚底，所以打开空调一会儿身体就会变热，但脚底开始变冷。空调室内的地板温度很低

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2021-07-20

女性部位保健 5帮助你的健康运动远离膝盖疼痛

近年来热衷于跑步的人越来越多，朋友圈的竞争数量也很高兴，各大城市马拉松比赛的申请状况也很受欢迎。然而或许很多人都知道，跑步对膝盖其实很造成不小的考验。怎样才能健康地跑步，不伤膝盖？下一位编辑告诉我们1.选择跑鞋合适的跑鞋可以使运动安全有效。不是休闲鞋、篮球鞋、登山鞋，而是专业的运动鞋。2.热身运动任何运

#运动 #膝盖 #膝盖疼 #膝盖疼痛 #疼痛

2021-07-25

女性部位保健 日常保养膝盖让你成为运动美女以下5点对膝盖健康至关重要

现今生活节奏快，工作压力大，越来越多女性会选择运动的方式发泄平时压制的情绪，什么马甲线、蝴蝶骨也成为了众多女性对美的追求。但很多女性表示在运动时会遇到膝盖疼痛的问题，这或许与平日不良的生活习惯有关。想要成就美好身段，那必须注重膝盖的保养了。以下5点对膝盖健康至关重要:1、膝盖保护运动需要足够运动前，蹲下

#膝盖 #运动 #美女

2021-11-15

女性部位保健 女人抱着膝盖坐着可以减轻腰痛

抱着膝盖坐解腰痛的简单方法，工作结束后在家试试。很多人一天下班，总感觉腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背宽肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。抱着膝盖坐着，自然伸展背部，放松脊椎关节和肌肉韧带等。晚上睡觉前或早上起床时，抱着膝盖坐2~3分钟，可以缓解慢性腰背痛的人的症状。锻炼者也

#女人 #膝盖 #腰痛

2021-08-15

女性部位保健 爬山时怎么避免膝盖受伤？

知道长期爬山的人，膝盖容易受损。膝盖不是身体中最受伤的部分，但是是最脆弱的部分。股骨、胫骨、腓骨、膝盖骨构成膝关节。膝关节是人体中最大、结构最复杂、损伤机会较多的关节。半月板是软骨，位于股骨和胫骨之间，分为内半月板和外半月板。一般来说，软骨特别是半月板是运动中人体最容易受伤的部位。由于重力，膝关节承

#膝盖

2021-08-21

女性部位保健 膝盖疼痛能做什么运动？

在工作和运动中，动作幅度过大或采用错误的方法，膝盖受伤是不可避免的。膝盖受伤时，非常不舒服，不能下地，也不能走路，只能等待膝盖的慢慢恢复，在膝盖的恢复过程中，可以用什么方法缓解膝盖的症状，使膝盖迅速恢复？膝盖手术结束后，需要静养一段时间后进行膝盖恢复，一些专业医院进行恢复指导。但是，在自己家里，可以

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2021-08-22

女性部位保健 跑步会伤到膝盖吗？跑步有哪些注意事项

跑膝是指在长期跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现为膝盖附近疼痛，长期保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或走小坡路时，膝盖疼痛更加明显。这种损伤无关紧要，长期对膝盖造成严重负担，严重影响膝关节的生理功能。从解剖学的角度来分析导致“跑步膝”形成的病因，可能是因为髂胫束经过股骨，因此易于接触到股骨外上踝，长

#膝盖

2022-06-19

女性部位保健 爬楼梯会使关节提前老化吗？经常爬楼梯对膝盖不好吗？

爬楼梯是一项很好的有氧运动，但也会带来膝关节磨损的副作用。爬山、爬楼梯可以提供适度的运动量，锻炼人体心血管系统，很多人长期以此为主要的运动方式。经常爬楼梯锻炼真的好吗？爬楼梯会使关节老化吗？爬楼梯会让关节提前老化，即使关节健康，也一定要适量。正常成年人站立时，膝关节所承受的重量约为体重的1/2，而爬楼梯

#关节 #膝盖

2022-05-08

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