廖丽霞
中日友好医院
副主任医师
治疗失眠的中成药，常见的有天王补心丹、牛黄清心丸、同仁柏子养心丸、安神补心丸、朱砂安神丸、加味逍遥丸等。患者在吃药治疗的时候，还要注意个人的生活习惯，晚上睡不着觉，白天就要适当的少睡一点，避免影响晚上的睡眠质量。针对失眠的症状，还可以采取食疗的方法治疗，比如调味用品，食醋就是不错的治失眠的物品。劳累难眠时，取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。从你说的情况来看，说明你现在的睡眠质量是特别差的，可以考虑服用安神补脑液，白子养心丹等药物来进行治疗。如果最近精神压力特别大的话，可以考虑到医院的心理咨询科接受心理辅导，每天需要进行适当的活动。
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