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食材营养
怀孕可以吃腰果吗
提问时间:2024-10-23 14:12
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
怀孕可以吃腰果吗
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 14:14
怀孕可食用腰果,因其富含多种营养,包括氨基酸、矿物质元素、维生素和不饱和脂肪酸等,有助于胎儿和母体健康。但若孕妇对腰果过敏则应避免食用。定期产检后,孕妇可适量食用腰果及其他坚果、新鲜水果蔬菜,有助于摄取必需营养,稳定血糖,利于胎儿健康。
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