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引体向上对驼背有用吗

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引体向上对驼背有用吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
做引体向上对驼背有用,因为驼背的人背部力量不足,所以总会呈现出肩背部松垮的现象,而做引体向上的时候能够增强背部的力量,对治疗驼背作用比较大。驼背除了做引体向上也要进行其他运动,比如坐姿下拉、坐姿划船,但一定要长期坚持效果才好。驼背的形成与疾病原因有关,但大多数情况下都是不好的习惯引起的,要注意纠正。

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