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苏打饼干减肥期间可以吃吗

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苏打饼干减肥期间可以吃吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
苏打饼干在减肥期间可以适量食用,但需注意其高淀粉和食品添加剂含量。过量摄入可能影响减肥效果。对于想要有效减肥的人群,可采用埋线减肥方式,通过穴位刺激达到减肥目的。重视均衡饮食与适量运动,是健康减肥的关键。

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