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阳虚体质亚健康吃什么好

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阳虚体质亚健康吃什么好

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小禾科普
小禾科普 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)健康科普平台 主任医师
对于阳虚体质的人给大家推荐一个,药食同源的食物是核桃。我们著名的国医大师邓铁涛老教授,他就用核桃去养生保健他在90多岁的时候,依然耳聪目明,思维敏捷,步履轻健与他吃核桃是有关系的。他认为核桃形似人脑有很好的补益肾精,补益人体阳气的一个作用。所以日常生活中我们也可以借鉴这种方法。

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