膝关节粘连多由外伤、手术,或自身免疫性疾病等因素引起,病因不同,具体锻炼方法和时机也不同,对于手术切口周围关节粘连,一般建议术后尽早进行功能锻炼。如果时间过久会导致局部粘连比较顽固,这种情况单纯的通过保守治疗有可能效果不佳,需要通过手术进行治疗,在后期容易产生关节活动受限的运动功能障碍问题。膝关节粘连怎么锻炼:膝关节粘连一般是由于韧带损伤、半月板损伤行关节镜治疗术后,或者股骨骨折术后病人未及时锻炼,或者锻炼方法、程度不当,主要是关节周围韧带、肌腱粘连导致出现以膝关节不能自主屈伸,屈伸时明显障碍为临床表现一种病症,膝关节粘连是临床常见的关节疾病。