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减肥方法
每天做什么可以练出腹肌
提问时间:2022-06-01 10:02
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1人回答
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94次阅读
腹肌
问题描述:
每天做什么可以练出腹肌
全部回答
共
1
条回答
李潇赛
济南市中西医结合医院
主治医师
回答时间:2022-06-01 10:19
没有发育成熟的孩子不应该过度的锻炼。但是运动方式不当,在影响身体健康的同时也会影响身高。孩子们在参加体育锻炼前最好能得到医生或体育老师、教练的指导,18岁以下的青少年,尤其是儿童,不适合参加体力消耗过大的体育运动,运动量要循序渐进,应避免作负重、收缩或压缩性的运动项目。
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