崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
膝关节半月板损伤,多因膝关节过度劳累,负重受凉,扭伤等因素,造成了膝关节软骨膜增生,致使无菌性炎症的发生.在炎性的刺激下滑液增多,建议你去当地正规医院的做个X片拍摄,让专科医生很清楚的知道您关节积液量的多少。积水较多可以穿刺抽取里边的水,另外注意不要大量活动,尽量的休息,半月板损伤严重可以考虑做关节镜手术处理,但是更多的建议静养,休息,避免过度劳累,膝盖注意保暖,注意上楼下楼这些运动。饮食上多吃含钙高的食品如奶酪,牛奶等食物。注意合理的膳食、充足的营养对疾病的恢复有非常重要的意义.