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不吃米饭真的可以瘦下来吗
提问时间:2024-10-25 13:17
|
1人回答
|
64次阅读
问题描述:
不吃米饭真的可以瘦下来吗
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 13:20
不吃米饭不一定能够减肥,与个人体质有关,减少碳水化合物摄入但避免高热量食物是关键。若需有效减肥,可选择正规医院进行吸脂手术,通过局部小切口吸取堆积脂肪。减肥期间应保持清淡饮食,避免油腻食物。重点在于控制饮食与选择适当医疗手段。
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