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减肥吃什么肉不长胖

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减肥吃什么肉不长胖

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
减肥时,适量食用牛肉和鱼肉有助于避免快速积累脂肪,利于减肥进程。牛肉的低脂肪特性使其成为理想的减肥食品。对于追求快速减肥效果的人群,埋线减肥手术成为了一种选择,通过将蛋白线植入特定穴位,持续刺激身体,促进代谢与脂肪分解,从而实现减肥目标。因此,合理饮食搭配科学减肥方法是减肥成功的关键。

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