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雌性激素偏低吃什么食物补充
提问时间:2022-06-18 20:18
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1人回答
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49次阅读
雌性激素
性激素
激素
问题描述:
雌性激素偏低吃什么食物补充
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 20:31
雌激素减低是有多种原因导致的,要及时治疗。生活中可以适当多吃些植物雌激素类食品,多数水果蔬菜谷物都含有植物性雌激素,是膳食营养素的主要来源,例如亚麻籽、谷类、大豆等等,还要避免不科学的生活方式及饮食习惯例如熬夜。如果不见好转及时去正规医院治疗。
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