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男人内分泌失调怎么治

提问时间：2022-06-13 11:37 | 1人回答 | 88次阅读

内分泌失调怎么内分泌失调内分泌

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男人内分泌失调怎么治

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史霄灼

史霄灼黑龙江省牡丹江林业中心医院主治医师回答时间：2022-06-13 11:56

调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.

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