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营养饮食
喝水都胖的人要怎样才能减肥成功
提问时间:2024-10-21 17:49
|
1人回答
|
49次阅读
问题描述:
喝水都胖的人要怎样才能减肥成功
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 17:51
针对“喝水都胖的人要怎样才能减肥成功”的问题,核心在于通过高强度运动如跑步、跳绳、仰卧起坐等,促进脂肪分解和燃烧,同时配合代谢排出多余脂肪。对于严重影响体型和美观的肥胖,可选择抽脂手术作为治疗方法。简而言之,运动和抽脂手术是喝水都胖的人实现减肥成功的有效途径。
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