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白芸豆怎样吃减肥效果最好
提问时间:2024-10-26 10:11
|
1人回答
|
31次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
白芸豆怎样吃减肥效果最好
全部回答
共
1
条回答
咸国哲
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 10:13
白芸豆减肥效果最佳的方式是通过煮熟食用或制成豆浆饮用。白芸豆富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和排便,达到辅助减肥效果。长期坚持食用可见明显作用。对于追求快速减肥的爱美人士,可考虑吸脂手术。白芸豆作为天然食材,是健康减肥的良好选择。
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