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怎么样提高新陈代谢帮助减脂肪
提问时间:2024-10-23 07:10
|
1人回答
|
34次阅读
问题描述:
怎么样提高新陈代谢帮助减脂肪
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 07:12
提高新陈代谢有助于减脂肪,可通过有氧运动如跑步和游泳来实现。若效果不理想,可选择吸脂术治疗,通过小切口负压引流脂肪达到瘦身目的。术后需严格保护局部创口,以防发红发肿。日常饮食应以清淡为主。强调合理饮食与适当运动对提升新陈代谢、减少脂肪的重要性。
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