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精神科
睡眠不好吃艾叶青团能安神吗
提问时间:2024-11-16 10:18
|
1人回答
|
28次阅读
睡眠不好
睡眠
艾叶
问题描述:
睡眠不好吃艾叶青团能安神吗
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-11-16 10:22
考虑起不到安神的效果,如果失眠的症状比较严重,可以选择服用安眠的药物搭配营养脑神经的药物进行治疗。平时还需要做一些物理方面的改善,夜晚睡前喝一杯温牛奶,或者是用热水进行泡脚,促进自身的血液循环。夜晚睡眠时还应该保持室内的绝对安静,和绝对黑暗,选择听一些舒缓的音乐,都能够有效的增加患者夜晚的睡眠质量。
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自闭症的早期症状表现为不爱跟别人说话,喜欢自己一个人独处,自闭症的孩子都沉默寡言,逐渐形成语言障碍,他们甚至不能正常与别人交流,缺乏社会交往技巧,陷入自我当中,没有社会适应能力,自我管理能力差,生活技能获得不足,均可表现在日常生活中。
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