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缺铁性贫血如何食疗?

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缺铁性贫血如何食疗?

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
缺铁性贫血这种情况我们首先通过食物疗法来改善,应该要在日常生活当中多吃一些含铁比较丰富的食物,比如说肌酐积雪,蛋黄,朱胜以及猪肉牛肉羊肉等各种红肉,我们可以多吃猪肝猪血之类的食物,这样的话可以有一定的程度改善贫血的,我们也要定期复查血常规,检查血红蛋白以及红细胞数量的动态改变,我们主要是要针对妇科疾病的治疗,这样才是治本。也可以多吃一些绿叶蔬菜,比如说菠菜芹菜,油菜,黄花菜等。部分水果当中含铁也比较丰富,比如说杏,桃子,葡萄干,红枣,樱桃等。

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