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刮痧和拔罐哪个效果好

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刮痧和拔罐哪个效果好

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
刮痧和拔罐都有良好效果,能促进新陈代谢和排毒,对减肥和缓解腰酸背痛有辅助作用。两者都属于中医治疗,不宜频繁操作,需间隔7天左右。两者都能帮助维护健康,选择哪种效果更佳可能因人而异,建议根据个人需求和身体状况选择合适的方式。

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