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湿气重不能吃什么水果和食物

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湿气重不能吃什么水果和食物

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
湿气重的人应避免食用寒性水果和蔬菜,如白菜、小白菜和春菜等,以免加重湿气。合理饮食调整,可通过刮痧、拔罐等方式帮助身体排湿。若因湿气导致肥胖,可考虑抽脂手术去除多余脂肪。

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