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皮肤性病科
头发少吃什么可以增多
提问时间:2024-10-20 15:50
|
1人回答
|
50次阅读
头发
问题描述:
头发少吃什么可以增多
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 15:54
针对头发少的问题,通过摄入富含蛋白质的食物可有助于头发增多,但效果较慢。若需快速改善,可选择植发手术,将后枕部位健康毛囊移植至头发稀疏处。术后需注意局部护理。建议平时注重饮食营养平衡,保持充足的睡眠和避免精神压力过大,以促进头发生长。
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