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山楂怎样吃能减肥

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山楂怎样吃能减肥

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
山楂富含膳食纤维和果胶物质,直接食用有助于促进胃肠蠕动,消除脂肪,对减肥有益。埋线减肥也是一种有效的减肥方法,通过可吸收蛋白线埋入对应穴位刺激,可抑制食欲并分解脂肪。山楂的食用方式可结合个人喜好进行搭配,适量食用能达到理想的减肥效果。

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