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高脂血症的预防措施有哪些

提问时间：2024-11-18 16:26 | 1人回答 | 20次阅读

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高脂血症的预防措施有哪些

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-18 16:28

高脂血症的发生除了遗传因素，便是环境的因素，因此要预防高脂血症，首先要从生活方式抓起，要鼓励多运动，良好的健康的生活方式，减少高热量的进食，以做到健康、平和的心态，对待每天的生活和工作。减少压力、焦虑，因此预防高脂血症，并不是仅仅减少食物的摄入，更应该做的是健全的社会的活动。保持充满活力，多参加体育运动，以及正常社会角色的心态平和。

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