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散步对坐骨神经痛有好处吗

提问时间：2024-05-28 09:37 | 1人回答 | 80次阅读

坐骨神经痛坐骨神经神经痛

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散步对坐骨神经痛有好处吗

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-05-28 09:38

散步对坐骨神经痛是有一定帮助，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起，继发性的多由腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。而散步是符合坐骨神经痛对理疗的所有要求，所以坐骨神经痛的患者，可以通过散步进行疼痛的缓解和治疗，多数能收到一定的效果。

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