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皮肤性病科
吃什么退面部黑色素
提问时间:2024-10-24 19:15
|
1人回答
|
51次阅读
黑色素
问题描述:
吃什么退面部黑色素
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 19:19
针对面部黑色素问题,建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如西红柿、猕猴桃等;食用肉和鸡蛋促进体内黑色素代谢。饮用牛奶和酸奶可借助乳酸去除黑色素。同时,芦荟胶、喜疗妥以及水光针等方法也有助于美白肌肤。饮食与护肤方法相结合,可有效退面部黑色素。
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