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怎样预防压力性尿失禁

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怎样预防压力性尿失禁

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
预防压力性尿失禁的方法如下:
1、要进行普及教育,使患者能够正确的认识该项疾病。
2、要避免危险因素,比如过度肥胖的患者要减肥,还要避免过多的生育。另外,如果有家族史的患者,就是上一代有压力性尿失禁的患者,那下一代也容易出现压力性尿失禁,我们就要积极的早期采取预防方式,比如在妊娠期20周的时候,就开始盆底肌的训练,一直持续到分娩后6个月,这些都是能有效预防压力性尿失禁的发生。
3、有些研究者提出剖宫产能降低压力性尿失禁的发生。

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如果说您希望采取药物治疗,那么医生通过检查,发现您的结石不大,那么干发数量也不多那么这种情况,是可以进行药物治疗的。还有一种疗法就是体外冲击波碎石,当通过体外的能量,把结石击碎的时候,他也有一个排除的过程。您个人来讲需要注意这些,能够使结石排出更容易更快。第一是多饮水,增加尿量,使尿路有一个冲刷过程,会使结石的排出更快一些。第二个就是运动,那么人体处在活动状态下比如说像跳绳等等,那么这个也可以对结石的排出是有帮助的。