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养生护理
榴莲一天能吃几瓣?榴莲一天可以吃多少瓣
提问时间:2022-07-28 14:03
|
1人回答
|
89次阅读
问题描述:
榴莲营养价值很高,对人体健康具有好处,那么请问榴莲一天可以吃几瓣?
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-07-28 14:07
建议一天吃50克左右即可。榴莲作为一种水果,其营养价值以及食用价值都是很高的,在生活中比较受欢迎,对于正常人体来说,榴莲一天吃50克左右,约1-2小瓣即可,不宜过量吃,否则不仅容易导致人体上火,同时也比较容易导致人体发胖,诱发高血糖高血脂等症状发生。
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