电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生 > 养生护理

榴莲一天能吃几瓣?榴莲一天可以吃多少瓣

| 1人回答 | 89次阅读

问题描述:
榴莲营养价值很高,对人体健康具有好处,那么请问榴莲一天可以吃几瓣?

全部回答
1条回答

张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
建议一天吃50克左右即可。榴莲作为一种水果,其营养价值以及食用价值都是很高的,在生活中比较受欢迎,对于正常人体来说,榴莲一天吃50克左右,约1-2小瓣即可,不宜过量吃,否则不仅容易导致人体上火,同时也比较容易导致人体发胖,诱发高血糖高血脂等症状发生。

其它精选问题

推荐 从下向上洗脸延缓脸部衰老

脸部皮肤比较特殊,自上而下的洗脸方式,容易加重皮肤下垂感,久而久之,脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中,变得下垂和松弛。 正确的洗脸方式应该是,用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧,自下而上清洁到额头处。这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度,减少皮肤下垂程度,保持眼睑皮肤的紧张度,推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。 需要提醒的是,洗脸时要轻轻揉搓,力道太大容易搓伤脸部娇嫩皮肤,擦脸时也要轻柔,用毛巾吸干水分即可。每天最好洗两次脸,如果遇到大风或空气污染严重的天气,回家后要马上洗脸,同时,要顾及到面部边缘、鬓角、耳朵和脖子。