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葡萄干的功效与作用是什么

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葡萄干的功效与作用是什么

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
葡萄干的功效强壮筋骨以及通利小便,葡萄干有益气补血作用,对于气血不足引起的脸色苍白以及手脚冰凉和盗汗等人群,适当吃一些葡萄干能够结到益气补血作用。当出现腰膝酸软或者是骨质疏松,以及腰腿痛等疾病时吃葡萄干,能起到强壮筋骨功效。但葡萄干也是一种含糖类食物,在平常要注意不要在晚上或者是空腹食用,避免引起蛀牙和胃酸增多。

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