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孕妇吃葡萄到底好不好?

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孕妇吃葡萄好吗

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李中冰
李中冰 广东省人民医院 副主任医师
孕妇是可以吃葡萄的,但是建议在怀孕期间最好不要空腹吃葡萄,因为葡萄的酸性比较大,空腹吃容易导致胃酸过多,会出现恶心呕吐的情况,所以不建议空腹吃葡萄,在怀孕期间吃水果可以选择在两顿餐之间进行,并且多吃水果可以补充维生素,还能够预防便秘,但是不要吃高糖分的水果以免引发孕期糖尿病。建议孕妇平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白质食物,多吃蔬菜、水果,不要喝酒、咖啡,并戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

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