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自然流产之后多久才能备孕

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自然流产之后多久才能备孕

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
自然流产之后建议休息3个月以上才能备孕,最好有半年时间休息,这样是为了子宫有一段时间的修复,避免再次怀孕后出现流产现象。除了时间间隔外,女性在流产后还要做一次全面的身体检查,查明是何因素导致流产的。在计划怀孕前三个月期间,男女双方做一次孕前检查。平时女性要避免剧烈运动,不可以太过疲劳,多吃些新鲜的蔬菜和水果,增加蛋白质摄入。备孕期间吃叶酸片,预防胎儿畸形。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的心态,可以散散步,听听音乐。

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