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子宫肌瘤
子宫肌瘤生活注意事项有哪些
提问时间:2024-04-28 06:15
|
1人回答
|
56次阅读
子宫肌瘤
子宫
问题描述:
子宫肌瘤生活注意事项有哪些
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-04-28 06:19
子宫肌瘤生活注意事项如下:第一、运动,建议子宫肌瘤患者如一周能够保持2~3次的30分钟以上的有氧运动,海扶刀治疗可帮助肌瘤的吸收,可以增加吸收率,还有运动后也有助于睡眠质量的提高;第二、饮食,应注意远离垃圾食品,远离高能量的食品,尽量吃多纤维的饮食;第三、睡眠,一般建议在治疗后的病人,在晚上11点前,能正式进入睡眠的状态;第四、情绪,如保持良好的心理状态,对健康也是有很大帮助的。
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