苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
营养均衡饮食。如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,容易使宝宝出现胀气。妈妈就应该注意限制自己的摄糖量。另外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,进行母乳喂养的妈妈就应该将这些有嫌疑的食物如玉米,红薯,花菜以及辛辣的食物都除掉,不能再吃。二,培养饮食习惯。不要让宝宝饿的太久以后才喂奶,宝宝饿的时间太久就会过于急切而吞入大量的空气。要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后轻轻拍打宝宝的背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。三,按摩腹部。适度的按摩足够促进肠道的蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。