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手腕关节疼痛怎么缓解

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手腕关节疼痛怎么缓解

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
腕关节出现疼痛,多是由于劳损以及受凉导致。首先嘱咐患者避免活动,注意保暖。如果疼痛比较明显,可以进行局部热敷,或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药;也可以进行中药熏洗、针刺、艾灸等治疗,都可以改善局部血液循环,缓解疼痛。待症状缓解后可以逐渐加强手腕部肌肉的锻炼,以加强肌肉力量,可以增加手腕关节稳定性,同样能够起到减轻疼痛的作用。如果疼痛加重或不缓解,就要去医院进行相关检查,查看患者是否存在风湿性关节炎之类的炎症。

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