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肾虚腰疼怎么锻炼

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肾虚腰疼怎么锻炼

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
肾虚腰疼如果想锻炼可以选择慢跑、快走、游泳、打太极拳、练瑜伽等,需要根据个人的病情轻重、身体体质选择合适锻炼方法,在刚开始的时候,应该控制好时间,避免身体过于劳累,可以慢慢循序渐进。出现了肾虚腰疼在积极锻炼的同时选择中成药来调理,比如说六味地黄丸或者是金匮肾气丸,要节制性生活次数,一个星期可以过一次到两次。

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肾病加重的患者,首先会表现为尿液的变化,患者可以出现尿量减少,特别严重的患者甚至会出现无尿。其次,肾功能加重会导致肾脏的排泄功能下降,体内会有大量的水分储留。患者可以出现水肿的症状,或者是原有水肿症状的加重。同时还会导致体内肌酐尿素氮水平升高,患者可以出现乏力的症状。再次,肾炎的患者多由高血压,如果肾功能衰竭加重可以导致血压水平升高。严重的高血压还可以导致心功能不全,部分患者可以出现急性的心力衰竭。最后,可以导致严重的电解质紊乱,出现高钾血症。

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