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高压90多正常吗

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高压90多正常吗

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小禾科普
小禾科普 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)健康科普平台 主任医师
高压90,血压是正常血压的底线,但是仍然属于在正常的范围之内,不用太担心。
从中医的角度来讲,这样的血压属于气血不足型的。西医角度检查,可能是由于贫血,建议您去医院里做一些相关的检查,同时在日常的饮食生活当中可以多服用一些补充气血的药物,比如大枣、桂圆、当归、山药等,一般人体的正常血压收缩压在90~120毫米汞柱,舒张压在60~90毫米汞柱,低于正常范围血压就偏低了,高于正常范围也是不正常的。
平时需要定期监测血压,还有适当的进行运动。饮食上不要吃过咸的食物,尽量不要吃过于油腻的食物。平时要保持充足的睡眠和良好的心情。

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