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橙子能预防坏血病吗

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橙子能预防坏血病吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
橙子一般情况下不能预防坏血病,因为橙子只是一所普通的水果,对于疾病的预防没有特别大的效果。但是在日常生活中,适量的吃些橙子对身体有一定的好处,橙子里面含有大量的维生素c和微量元素以及膳食纤维,吃了以后可以补充人体所需的营养物质,而且还能够促进胃肠的蠕动,帮助肠道排出体内多余的毒素,同时还可以改善便秘的症状。

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