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鱼肝油什么时候吃最好

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鱼肝油什么时候吃最好

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
鱼肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用,也可以在饭前服用,也可以在饭后服用,都不会影响。但是一般保证预防性的服用鱼肝油,可以防止体内缺乏,并且有一定的补充钙剂吸收的作用。每天服用一次,一般预防性的剂量是400~500个单位左右,鱼肝油主要成分是含有维生素a和维生素d。维生素a具有增强免疫力,保证皮肤粘膜完整性的作用。维生素d能够促进体内钙的吸收,能够保充足,形成活性的维生素d

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这个问题是经常有患者向我们咨询的。根据做操作的单位不同,医生的观念有所不同,包括在我们医院,消化内科医生和外科医生的态度也是不一样的,基本上在消化内科做套扎,经常是叮嘱病人三天都不能吃东西。 但是根据医院的治疗效果,可以看到基本上做套扎术后24小时就可以进食了,这时候往往告诉患者要吃流质,就是说水、汤或者无渣这样的食物。尽量避免牛奶,因为它可能会产生肠道胀气48小时以后就可以吃半流质,就包括稀饭、粉、面条这样比较松软,容易消化的食物。 到72小时之后,就是说满三天,基本就可以进普通的食物,但是要注意,这种普通的食物也是要比较柔软,容易消化,不那么尖锐的食物为主,否则的话,也会引起不好的后果。