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腹泻期间能喝酸奶吗

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腹泻期间能喝酸奶吗

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
腹泻期间是不建议喝酸奶的。酸奶都是在冰箱中保存,不可以常温保存。因此,喝冰冻的酸奶会刺激肠道蠕动增强,加重腹泻的症状,而且酸奶当中含有乳酸菌,能够促进肠道蠕动和排便,也会刺激肠道增快而加重腹泻。除了不要喝冰冻的酸奶,还不能吃刺激性的油腻性的食物,比如烟酒、咖啡、浓茶、辣椒等,这些食物会加重病情。调整饮食的同时,要积极服用止泻药物,比如蒙脱石散、口服补盐液、防止体内脱水。如有细菌感染需要服用抗炎药物,病毒感染需要抗菌素治疗。

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莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。 空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 韭菜:有"洗肠草"之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,夏天建议偶尔食用。 菠菜:菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 红薯:凉血活血,宽肠胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。 白萝卜:生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

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