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白头发多是什么原因引起的

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白头发多是什么原因引起的

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
白头发多的原因包括遗传、营养不良和维生素缺乏等。食物中的核桃和黑芝麻有助于调理头发健康。白发形成主要是因为体内黑色素含量减少,无法自然变黑。若需变黑,可使用优质染发剂,既助变黑又不刺激头皮。核心在于理解白发成因并寻找调理和改善的方法。

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