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脱发严重吃什么好呢

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脱发严重吃什么好呢

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
脱发严重是需要有根据病因,然后采用许多药物救治,同时也要多吃许多增进头发生长的食物,比如说黑芝麻,核桃,动物内脏等,多吃许多补肾的食物,作好卫生培训,可以足量的做几下头部推拿,增进血液循环,不要经常性的加班,致使脱发的原因是比较多的,需要有综合性的实施调养。特别注意休息,不要熬夜,适当的运动,保持心情愉悦。

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